Mrs. Figg (arabella_doreen) wrote,
Mrs. Figg
arabella_doreen

  • Music:

Качалка!

Я хожу в качалку, вы уже поняли. Почти два месяца, три раза в неделю, никогда не пропускаю. Занимаюсь по двум вариантам программ (через раз), которые мне тренер тамошний написал. Про питание я говорила, нет? Упоминала вроде бы. Протеины каждый основной прием пищи. Яйца, творог, курицу-рыбу-мясо, в гречке и овсянке тоже прилично белка обнаружилось, но это изредка. Почти перестала жрать добавленный сахар и мучное, очень стараюсь не срываться, хотя срываюсь время от времени, куда уж без этого.

Качалка районная, брутальная и прекрасная. Как же я ссала туда в первые разы идти! Я и раньше туда хаживала и долго, но раньше там были отдельные часы тренировки для девочек и мальчиков, а теперь все вместе. Но вышло все очень мило, все пусечки, помогают, подсказывают и смешат )) Ну и приглашают поужинать куда-нибудь иногда ))

У меня красная рожа, как обычно, и на мне козырная майка My milkshake brings all the boys to the yard, ггггг.

Tags: fitness junkie, iphone, здоровье, качалка
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments